C. Giuseppe

STAY TUNED…nuova stagione sportiva 2017/2018

L’ Apnea Team Abruzzo è già proiettata a ricominciare un nuovo anno di sport!!!

Apnea e Rilassamento

L’Apnea è una delle discipline sportive, se non la prima, nella quale la componente mentale è fondamentale. Andare sott’acqua, determinando una temporanea sospensione volontaria dell’atto respiratorio, e rimanere per tempi prolungati, senza l’ausilio di respiratori, richiede una grande preparazione fisica

Ilenia Colanero, trionfo al Monsub 2017

Due anni fa un incidente terribile. Oggi una seconda vita nello sport con l’Apnea Team Abruzzo e la medaglia d’oro nella categoria esordienti: “A mia madre, alla squadra e anche un po’a me stessa”. 21 maggio 2015. Ilenia Colanero quella

Al Monsub 2017 la squadra più forte è stata l’Apnea Team Abruzzo

Quattro ori, un argento e due bronzi per la società vasto-sansalvese Jesi porta bene all’Apnea Team Abruzzo, la società vasto-sansalvese che, dopo l’exploit del 2016, al XV Trofeo Monsub ha saputo confermarsi ai vertici portando a casa ben sette medaglie

Agli Assoluti di Bari buoni risultati per l’Apnea Team Abruzzo

BARI. È ripartita da Bari l’avventura stagionale dell’Apnea Team Abruzzo. Nel week-end dell’1-2 aprile alla Piscina dello Sport Club di piazza Europa si sono svolti i Campionati italiani primaverili indoor di apnea, organizzati per il terzo anno consecutivo dalla Just

Allenamente: con l’Apnea Team Abruzzo uno stage di Mental training

Tecniche ed esercizi per vincere l’ansia da prestazione e lo stress da gara VASTO. L’importanza degli aspetti psicofisiologici e dell’allenamento mentale nelle prestazioni sportive appartiene ormai ad una realtà con la quale ogni atleta deve necessariamente fare i conti. Ecco

Sensazioni da condividere

Fondamentalmente ti avvicini a questa disciplina perché hai bisogno di te stesso. A volte ti devi ritrovare, a volte trovare, a volte hai solo bisogno del tuo silenzio . Poi arriva anche l’adrenalina della gara e ogni tassello comincia a

Stage sulla gestione dello stress da gara: ALLENAMENTE per VINCERE

Il 5 marzo 2017 l’Apnea Team Abruzzo in collaborazione con la Dott. ssa E. Marraffino, il Nuovo Centro Benessere di Vasto e Change presentano: L’allenamento mentale per migliorare la performance sportiva e vincere l’ansia L’allenamento mentale o Mental Training è un’opportunità

I nostri Stage

Organizziamo stage a cui possono partecipare tutti e in cui vengono affrontati in modo intensivo gli aspetti principali dell’apnea, pratici e teorici. I nostri stage si svolgono con la partecipazione straordinaria di grandi campioni dell’apnea: primatisti che rendono unici questi

Buone feste da Apnea Team Abruzzo

Ogni fine anno si tira la somma di tutto quello che è accaduto, degli obbiettivi prefissati, raggiunti e non. Sicuramente è stato un altro anno di successi, ma la mia riflessione questa volta va alla grande crescita della squadra, alla