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Al via la nuova stagione agonistica 2017/2018

Riparte la stagione agonistica 2017/2018 dell’ Apnea Team Abruzzo. Sei un apneista brevettato? Hai voglia di metterti in gioco? Hai voglia di confrontarti con te stesso e con gli altri? Hai voglia superare i tuoi limiti in totale sicurezza e

Apnea e Rilassamento

L’Apnea è una delle discipline sportive, se non la prima, nella quale la componente mentale è fondamentale. Andare sott’acqua, determinando una temporanea sospensione volontaria dell’atto respiratorio, e rimanere per tempi prolungati, senza l’ausilio di respiratori, richiede una grande preparazione fisica

Ilenia Colanero, trionfo al Monsub 2017

Due anni fa un incidente terribile. Oggi una seconda vita nello sport con l’Apnea Team Abruzzo e la medaglia d’oro nella categoria esordienti: “A mia madre, alla squadra e anche un po’a me stessa”. 21 maggio 2015. Ilenia Colanero quella

Allenamente: con l’Apnea Team Abruzzo uno stage di Mental training

Tecniche ed esercizi per vincere l’ansia da prestazione e lo stress da gara VASTO. L’importanza degli aspetti psicofisiologici e dell’allenamento mentale nelle prestazioni sportive appartiene ormai ad una realtà con la quale ogni atleta deve necessariamente fare i conti. Ecco

Stage sulla gestione dello stress da gara: ALLENAMENTE per VINCERE

Il 5 marzo 2017 l’Apnea Team Abruzzo in collaborazione con la Dott. ssa E. Marraffino, il Nuovo Centro Benessere di Vasto e Change presentano: L’allenamento mentale per migliorare la performance sportiva e vincere l’ansia L’allenamento mentale o Mental Training è un’opportunità

Buone feste da Apnea Team Abruzzo

Ogni fine anno si tira la somma di tutto quello che è accaduto, degli obbiettivi prefissati, raggiunti e non. Sicuramente è stato un altro anno di successi, ma la mia riflessione questa volta va alla grande crescita della squadra, alla

Racconto di un Record…by Homar Leuci

Vi proponiamo il diario scritto dal pluricampione Homar Leuci a seguito del suo Record Italiano AIDA in assetto costante con -105 mt. Vertical Blue, Deans’ Bluhole Bahamas – 1 maggio 2016 Buongiorno a tutti, eccomi qui a raccontare la storia ed

Prima uscita in mare 2016

Prima uscita di fine corso 2016 per il conseguimento del brevetto FREE DIVER presso il meraviglioso paradiso delle isole Tremiti. Grazie a tutto il gruppo Apnea Team Abruzzo per queste fantastiche emozioni.

A Jesi l’Apnea Team Abruzzo fa incetta di medaglie

Dopo la trasferta in quel di Bari ai Campionati italiani primaverili indoor di apnea, che hanno regalato due medaglie all’Apnea Team Abruzzo, la compagine vasto-sansalvese fa incetta di medaglie al XIV Trofeo MonSub organizzato sapientemente dall’omonima società di Jesi, disputato

14° TROFEO MONSUB – JESI (AN) Domenica 10 Aprile 2016

La Società A.S.D. MONSUB di Jesi organizza, per il 10 Aprile 2016, il “14° Trofeo Monsub”, gara di Apnea Dinamica CON e SENZA Attrezzature, valevole come prova di qualificazione per il Campionato Italiano FIPSAS. La gara è aperta alla partecipazione